Dein Ziel, meine Aufgabe

Ich biete vier verschiedene Pakete an. Nutze für dein Anliegen einfach das Kontaktformular und wir können alles weitere besprechen. Ich freue mich auf deine Nachricht!

Personalisierte Trainingspläne

Zuerst besprechen wir gemeinsam deine Lage. Anschließend schneiden wir deinen Trainingsplan genauestens auf dich zu. Von "home workouts" bis hin zu ausgeklügelten Trainingsplänen für das Fitnessstudio ist hier alles möglich.

Personalisierte Ernährungspläne

In der sogenannten Anamnese analysiere ich deine Ernährungsweise. Auf der Basis deiner favorisierten Lebensmittel erstellen wir gemeinsam deinen Ernährungsplan. Wir stimmen den Plan auf deinen Tagesablauf ab, so bleibst du flexibel und trotzdem leistungsorientiert!

Live Sessions

Von online Personal-Trainings zuhause mit einer Matte, bis hin zu ausgeklügelten Trainingseinheiten im Fitnessstudio, biete ich alles an. Das wichtigste dabei ist mir, dass du langfristig etwas aus der Session mitnehmen kannst. Die Atmosphäre ist also konzentriert und fokussiert aber auch stets ausgelassen. Falls Bedarf bei Fragen zu Ernährung und Training besteht, biete ich auch reine Info-Sessions an.

Das Sorglos-Paket

Dieses Paket beinhaltet Trainingspläne, Ernährungspläne und eine dauerhafte Betreuung für Fragen und Justierung der Pläne. Einst von einem meiner Kunden liebevoll als das "Sorglos-Paket" benannt, steht es für eine rundum Betreuung über 6 Wochen, in denen wir intensiv deine Ziele verfolgen.